Fitness-Intervall-Training

Datum
18.04.2018
Uhrzeit
17:30
Veranstaltungsort

Gartenschaupark Rietberg, Parkteil Nord, neben der Volksbank-Arena

Gebühr
Besitzer von Dauerkarten für den Gartenschaupark zahlen keinen Eintritt, ansonsten gilt der übliche Tagespreis von 5,00 €

Würdest Du auch gern in möglichst kurzer Zeit viele Kalorien verbrennen und dabei Spaß an
abwechslungsreichen Übungen in einer Gruppe haben? Durch Intervalle und Training mit dem eigenen
Körpergewicht wird Deine gesamte Körpermuskulatur aktiviert. Das führt zum individuellen Schwierigkeitsgrad für jeden, unabhängig
von Deiner sportlichen Kondition. Nimm an den energiegeladenen Kursen teil, damit Du dich im Alltag fit und ausgeglichen fühlen
kannst oder einfach gesagt: mehr Lebensenergie hast.

Kursleiterin: Rebecca Klaus (Fitnesstrainerin und Ernährungsberaterin)
Bitte bringt eine Fitnessmatte und Kurzhanteln (ca.1-3 kg) mit!
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.