Lukas Schmidt arbeitet für die Stadt Rietberg. Er ist Klima-anpassungs-manager. An heißen Tagen rät er zu schattigen Orten. Zum Beispiel zum Kloster-garten. Das Foto ist von der Stadt Rietberg.

Neue Heft zeigt Tipps für heiße Tage

In Rietberg wird es immer öfter sehr heiß.
Die Stadt Rietberg hat ein neues Heft gemacht.
Das Heft heißt Hitzeknigge.
Es erklärt: So schützen Sie sich vor Hitze.
So machen Sie die heißen Tage leichter.

Das Umwelt-bundesamt hat das Heft gemacht.
Die Stadt Rietberg hat Infos für Rietberg dazu getan.
Das Heft zeigt Tipps für heiße Tage.
Zum Beispiel: Wo gibt es kühle Plätze in Rietberg?
Das Heft warnt auch: Hitze ist gefährlich für den Körper.

Sie können das Heft im Internet lesen.
Die Adresse ist www.rietberg.de.
Die Stadt schickt das Heft auch per E-Mail.
Zum Beispiel an Alten-heime und Schulen.
Denn Hitze ist besonders gefährlich für Kinder.
Und für alte oder kranke Menschen.

Sie können das Heft auch ausdrucken lassen.
Gehen Sie zur Stadt-entwicklung.
Die Adresse ist Rathaus-straße 36.

Hitze kann krank machen.
Besonders für manche Menschen.
Darum sagt Lukas Schmidt:
Trinken Sie jede Stunde ein Glas Wasser.
Machen Sie mittags keine schweren Arbeiten.
Essen Sie Obst oder Salat.
Das ist leicht.
Tragen Sie helle und dünne Kleidung.
Tragen Sie auch einen Hut und eine Sonnen-brille.
Cremen Sie sich mit Sonnen-creme ein.
Machen Sie die Räume kühl.
Lüften Sie nur morgens oder nachts.

Die Stadt Rietberg will einen Hitze-plan machen.
Der Plan soll helfen: So schützen wir die Gesundheit.
Der Plan hat viele Ideen für kurze und lange Zeit.
Der Plan soll verhindern: Hitze macht Menschen krank.